Simak 7 Manfaat Air Rebusan Kemangi untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUNAMBON.COM - Daun kemangi disebut sebagai 'ratu' di dunia herbal.

Lantaran terdapat banyak khasiat yang terkandung dalam daun kemangi.

Biasanya, daun kemangi dijadikan sebagai lalapan makanan dengan cara di konsumsi secara langsung.

Namun, tahukah kamu jika daun kemangi dapat direbus?

Dan air rebusan itulah yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Baca juga: Simak Penjelasan BPOM Terkait Apakah Kantong Teh Celup jika Diseduh Terlalu Lama Berbahaya?

Baca juga: Simak 4 Cara Mendapatkan Kulit Lembab Tanpa Riasan atau Produk Perawatan Kulit

Baca juga: Simak 3 Manfaat Spirulina yang Bagus Dijadikan Rutinitas Perawatan Kulit

Dilansir oleh sajiansedap.grid.id berikut 7 manfaat air rebusan daun kemangi:

1. Mencegah Pertumbuhan Bakteri

Kemangi bermanfaat untuk membantu mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya di tubuh.

Kandungan minyak volatil seperti estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limonene dinyatakan mampu menahan pertumbuhan bakteri.

2. Kaya Antioksidan

Tanaman yang tumbuh di segala musim ini ternyata memiliki khasiat menangkal radikal bebas yang dapat merusak struktur dan sel DNA manusia.

Antioksidan yang terkandung dalam kemangi ternyata dapat membatasi perubahan kromosom yang tidak diinginkan.

Dimana perubahan tersebut dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker dan mutasi sel.

Tak hanya itu, antioksidan flavanoid yang larut dalam air, viceninare dan orientin akan melindungi sel darah putih dari kerusakan apa pun.

3. Bertindak sebagai Herbal Adaptogen

Daun kemangi ternyata mendukung sistem adrenal dan membantu mengurangi tingkat stres harian.

Dengan mengonsumsi daun kemangi akan membantu menurunkan kadar gula dan meningkatkan aktivitas antioksidan.

4. Melindungi terhadap Risiko Diabetes

Untuk penderita diabetes, daun kemangi dapat mengurangi kadar glukosa dalam darah.

Kandungan minyak esensial dalam daun kemangi dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol.

5. Membantu Fungsi Hati

Daun kemangi memproduksi enzim detoksifikasi yang membantu meningkatan fungsi hati.

Enzim tersebut akan menciptakan pertahanan antioksidan yang lebih baik dan mengurangi tingkat lemak yang menumpuk di hati.

6. Meningkatkan Kekuatan Tulang

Ternyata daun kemangi juga memiliki kandungan vitamin K yang bermanfaat untuk meningkatkan kepadatan tulang.

Vitamin K dapat membantasi perkembangan tulang yang rapuh dan cedera yang berkaitan dengan tulang, terutama kaum wanita.

7. Meningkatkan Elastisitas Kulit

Kemangi memiliki unsur-unsur antibakteri dan antijamur yang dapat membantu menghilangkan komedo dan jerawat.

Antibiotik tersebut memiliki peran utama dalam mengatasi pertumbuhan bakteri B.antracis dan E.coli yang menyebabkan infeksi kulit.

Dengan mengonsumsi daun kemangi secara rutin, dapat meningkatkan gejala vitiligo dan mengobati eksim.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Larasati Putri Wardani)