Breaking News:

Kesehatan

Cara Kecilkan Pinggang dengan Mudah dan Aman, Simak 9 Gerakan Sederhana Ini

Cara mmengecilkan dan enghilangkan lemak di pinggang secara efektif dengan mudah, Anda bisa melakukan diet dan ikuti gerakan-gerakan mudah berikut ini

Freepik
ilustrasi pinggang- Cara Mengecilkan Pinggang, Lakukan 9 Gerakan Sederhana Berikut Ini 

TRIBUNAMBON.COM - Berikut cara alami mengecilkan dan menghilangkan lemak di pinggang dengan mudah dan aman.

Perut yang tidak rata atau biasa disebut dengan buncit merupakan akibat dari penumpukan lemak.

Penumpukan lemak di bagian perut dapat membuat pinggang tampak lebih lebar.

Bagi sebagian orang pinggang yang besar atau perut yang bergelombang dapat mengurangi tingkat kepercayaan diri.

Untuk mengecilkan pinggang dan mengurangi lemak di bagian perut serta pinggang, Anda bisa melakukan gerakan alami berikut ini.

Dikutip dari brightside.me, selain mengikuti 8 cara diatas, Anda bisa melakukan beberapa latihan dan gerakan berikut untuk menghilangkan lemak di pinggang:

A. Sentuhan tumit

Sentuhan tumit
Sentuhan tumit (brightside.me)

Berbaring di matras, tekuk lutut dan letakkan kaki Anda sedikit lebih lebar dari lebar bahu.

Rentangkan lengan Anda dengan telapak tangan menghadap ke dalam dan posisikan ke kiri dan kanan menyentuh tumit.

Lakukan hal yang sama dengan sisi kanan Anda.

Halaman
1234
Editor: sinatrya tyas puspita
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved