Breaking News:

Kesehatan

Cara Mencuci Tangan Pakai Sabun dengan Tepat, Simak Langkahnya

ada enam langkah cuci tangan yang harus dilakukan secara berurutan selama sekira 60 detik.

freepik
cuci tangan dengan sabun dan air mengalir 

TRIBUNAMBON.COM - Wabah virus corona yang terjadi di awal tahun 2020 ini mendorong masyarakat untuk melakukan gaya hidup bersih dan sehat.

Satu di antaranya ialah dengan mencuci tangan secara rutin.

Cara tersebut dianggap dapat mencegah masuknya virus, kuman, ataupun kotoran ke dalam tubuh.

Pasalnya hampir sebagian besar aktivitas kita dilakukan menggunakan tangan.

Mulai dari yang paling sederhana seperti membuka pintu, menyentuh tombol di lift, hingga berkendara.

Benda-benda yang kita sentuh saat beraktivitas itu tentunya tidak terjamin bebas dari virus maupun kuman.

Kotoran tersebut nantinya dapat berpindah ke benda lainnya termasuk makanan yang kita sentuh.

Oleh sebab itulah kita perlu untuk mencuci tangan untuk membersihkannya dari kotoran-kotoran tersebut.

Namun, mencuci tangan pun tidak boleh dilakukan dengan cara sembarangan.

Dikutip dari akun media sosial resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes), mencuci tangan yang tepat ialah dengan memakai sabun dan air mengalir.

"Virus maupun kuman penyakit mudah ditularkan lewat tangan, secara kasat mata mungkin bersih, padahal ada banyak kuman & virus yg menempel

Setelah dari tempat umum, setelah menyentuh barang publik, sebelum menyentuh muka & sebelum makan cucilah tangan pakai sabun" tulis akun @KemenkesRI.

Selain itu, ada enam langkah cuci tangan yang harus dilakukan secara berurutan selama sekira 60 detik.

Baca juga: Cara Menjaga Rumah Tangga Ala Nagita Slavina: Tempatkan Laki-Laki Sebagai Pemimpin

Baca juga: Menolak Jadi Kuasa Hukum Rizieq Shihab, Alasan Hotman Paris: Saya Terlalu Sibuk

Baca juga: Diminta Tanggung Jawab oleh Ridwan Kamil atas Kerumunan HRS, Begini Jawaban Mahfud MD

Berikut adalah langkah-langkahnya.

1. Basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapan tangan secara lembut dengan arah memutar

2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian

3. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih

4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci

5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian

6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan, terakhir bilas dengan air bersih dan keringkan

Cuci tangan pakai sabun
Cuci tangan pakai sabun (Twitter Kemenkes RI)

Kapan kita harus mencuci tangan?

Berdasarkan imbauan dari Kemenkes, ada lima waktu penting cuci tangan pakai sabun.

  • Pertama, sebelum makan.
  • Kedua, setelah buang air besar atau BAB.
  • Ketiga, sebelum menjamah atau memegang makanan.
  • Keempat, sebelum menyusui.
  • Dan terakhir adalah setelah beraktivitas.

(*)

Editor: sinatrya tyas puspita
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved