Breaking News:

Cara Menghilangkan Lemak Perut untuk Mendapatkan Perut yang Rata, Konsumsi 5 Bahan Ini!

Simak cara menghilangkan lemak di perut berikut ini! Kini tak perlu lagi mimpi untuk mendapatkan perut yang rata.

Editor: Fitriana Andriyani
Freepik
Simak cara menghilangkan lemak di perut berikut ini! Kini tak perlu lagi mimpi untuk mendapatkan perut yang rata. 

TRIBUNAMBON.COM - Simak cara menghilangkan lemak di perut berikut ini!

Kini tak perlu lagi mimpi untuk mendapatkan perut yang rata.

Perut rata bisa Moms dapatkan dengan cara yang sederhana.

Salah satunya dengan konsumsi beberapa makanan berikut ini untuk mengecilkan perut buncit.

Riset 2019 yang diterbitkan di JAMA juga membuktikan wanita dengan berat badan ideal namun memiliki banyak lemak di perut berisiko mengalami kematian dini.

Kabar baiknya, ada berbagai cara yang bisa kita lakukan untuk menghempas lemak di area perut.

Selain olahraga, makanan tertentu juga bisa membantu kita mengurangi lemak perut.

Melansir laman Health, berikut lima jenis makanan yang ampuh mengusir lemak di perut:

1. Alpukat

Alpukat kaya akan lemak baik, serat, antioksidan, vitamin dan mineral — termasuk kalium, mineral yang mendukung fungsi jantung dan membantu mengatur tekanan darah.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved