TRIBUNAMBON.COM - Hampir semua orang pernah merasakan kesemutan di tangan atau kakinya.

Kondisi itu membuat bagian tubuh tertentu terasa sakit, lemah, dan mati rasa.

Dengan memakai bahan alami, cara mengatasi kesemutan bisa Anda coba.

Kesemutan terjadi saat pesan dari otak dan sumsum tulang belakang terganggu akibat sistem saraf yang bermasalah.

Hal itu bisa terjadi dalam waktu singkat atau perlahan.

Baca juga: Cara Menghilangkan Ketombe dengan Ramuan Mengkudu dan Nanas

Baca juga: Cara Cepat Pudarkan Bekas Jerawat dan Flek Hitam, Wajah Bisa Kembali Mulus

Kesemutan memang tak menimbulkan masalah kesehatan apa pun.

Tapi, jika kondisi tersebut sering terjadi, Anda tetap perlu memeriksakan diri ke dokter.

Untuk menghindari kesemutan, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan. 

Pertama, gerakkan badan setiap 30 hingga 60 menit sekali.

Kedua, rutin melakukan yoga atau olahraga peregangan lainnya agar tubuh tak kaku.