Breaking News:

11 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan: Bisa untuk Perawatan Kulit hingga Turunkan Berat Badan

Cuka apel memiliki banyak manfaat luar bisa, termasuk dapat membantu menurunkan berat badan hingga merawat kulit wajah.

Freepik
Cuka apel memiliki banyak manfaat luar bisa, termasuk dapat membantu menurunkan berat badan hingga merawat kulit wajah. 

Sebuah penelitian di Amerika menyebutkan dua sendok makan cuka apel yang dilarutkan dapat mengurangi kadar gula darah.

Cuka apel juga dapat secara signifikan meningkatkan sensitivitas insulin pada mereka yang memiliki resistensi insulin atau diabetes tipe 2.

Menurut penelitian pada hewan, tikus yang mengalami diabetes diberi makan cuka sari apel selama empat minggu secara signifikan mengurangi kadar gula darah mereka.

Namun, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut dan uji klinis.

Baca: Dianggap Sehat, Rutin Minum Air Garam Tiap Pagi Berisiko Sebabkan Gangguan Kesehatan ini

Baca: Manfaat Beras Merah Beserta Nilai Gizi, di Antaranya Meningkatkan Kesehatan Jantung

2. Menurunkan berat badan

ilustrasi menimbang berat badan. Restoran di China mewajibkan pengunjung menimbang berat badan sebelum memesan makanan.
ilustrasi menimbang berat badan. Restoran di China mewajibkan pengunjung menimbang berat badan sebelum memesan makanan. (via Tribun Kaltim)

Cuka apel adalah terapi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan berlebih.

Ia bekerja dengan membuat tubuh membakar semua kalori yang tidak diinginkan dan membuat metabolisme tubuh bekerja maksimal.

Ini mendukung kontrol nafsu makan dan pembakaran lemak dalam tubuh.

Menurut sebuah penelitian, asam asetat, yang merupakan komponen utama dalam cuka apel dapat membantu dalam penurunan berat badan karena menargetkan lemak tubuh.

Asupan cuka sehari-hari dapat bermanfaat dalam pencegahan sindrom metabolik dengan mengurangi obesitas.

Halaman
1234
Editor: Fitriana Andriyani
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved