Daun Talas Dapat Turunkan Berat Badan dan Kolesterol, Begini Cara Mengolahnya agar Tak Beracun
Jika dioalh dengan benar, daun talas akan memberikan banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: Maria Sorenada Garudea Prabawati
lihat foto
Sebab daun talas memiliki kalori yang sangat sedikit, tetapi mampu mengenyangkan dan memberi nutrisi yang diperlukan.
4. Menurunkan tekanan darah
Daun talas kaya akan kandungan potasium dan berbagai senyawa antiinflamasi.
Senyawa tersebut mampu mengurangi peradangan kronis dan menurunkan tekanan darah.
• 7 Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Lindungi Fungsi Jantung
• Hari Tanpa Bra, #NoBraDay Trending di Twitter, Ini 8 Manfaat Tak Mengenakan Bra untuk Kesehatan
5. Membantu perkembangan otak janin
Daun talas memiliki kadar vitamin B yang tinggi.
Kandungan tersebut mampu membantu perkembangan otak janin dan memperkuat sistem saraf.
6. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Daun talas memiliki kadar mineral yang tinggi.
Kandungan mineral ang tinggi dalam daun talas mampu meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
Meningkatkan kesehatan tulang berarti menurunkan risiko osteoporosis.
7. Mengurangi munculnya stretch mark
Dalam kesehatan reproduksi wanita, daun talas dikenal untuk mengurangi gejala preeklampsia.
Daun talas juga dapat membantu mengurangi potensi munculnya strstch mark.
8. Menjaga kesehatan kulit
