Perhatikan 3 Hal Ini Agar Libur Natal dan Tahun Baru Tetap Menyenangkan

Ia mengatakan, bagi mereka yang memiliki penyakit komorbid seperti jantung, kolesterol maupun diabetes memerlukan obat yang diminum secara rutin agar penyakit tersebut dalam keadaan terkontrol.

Karenanya membawa bekal obat-obatan pribadi menjadi persiapan yang tidak kalah penting.

“Jangan lupa tetap mengatur pola makan, kebersihan diri serta menyempatkan diri untuk berolahraga  30 menit. Jalan kaki itu olahraga. Sehingga berlibur menjadi nyaman dan sehat,” pesan dia.