Baca tanpa iklan
TRIBUNAMBON.COM - Jerawat merupakan masalah kulit yang sering muncul.
Masalah ini muncul karena pori-pori yang tersumbat oleh minyak dan kulit mati.
Biasanya, jerawat muncul saat seseorang beranjak remaja atau dewasa.
Tak hanya itu, gaya hidup yang kurang sehat serta tidak menjaga kebersihan juga menjadi pemicu munculnya jerawat.
Oleh karena itu, untuk melakukan pencegahan mulai dari sekarang kita harus selalu melakukan kebiasaan baik.
Lalu, apa saja kebiasaan baik tersebut?
Berikut ulasannya dilansir oleh verywellhealth.com:
Baca juga: Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari, Simak Langkahnya
Baca juga: Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan, Atasi Kelelahan hingga Jaga Kesehatan Kulit dan Rambut
1. Menjaga Kebersihan Kulit
Menjaga kebersihan kulit menjadi langkah penting untuk mencegah kulit dari jerawat.
Termasuk membersihkan kulit secara menyeluruh sebelum tidur sangatlah penting.
2. Keramas Secara Teratur
Menjaga kebersihan rambut sangatlah penting agar wajah terbebas dari jerawat.
3. Meredakan Stres
Sebuah penelitian tidak menjelaskan jika stres dapat menyebabkan jerawat, namun stres dapat memperburuk jerawat.
4. Memakai Skincare