Simak 4 Makanan yang Menyebabkan Sembelit, Mulai dari Gandum hingga Gorengan

Produk susu dapat menyebabkan sembelit pada beberapa individu.

Efek ini paling umum terjadi pada mereka yang sensitif terhadap protein yang ditemukan dalam susu sapi.

4. Gorengan atau Makanan Cepat Saji

Makan gorengan atau makanan cepat saji dalam porsi besar dapat meningkatkan resiko sembelit.

Sebab, makanan tersebut cenderung tinggi lemak, rendah serat, dan kaya garam.

Karakteristik tersebut dapat memperlambat pencernaan dan meningkatkan kemungkinan sembelit.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)