Tips Kesehatan

Simak 10 Minyak Esensial yang Mampu Meredakan Sakit Punggung

Penulis: larasati putri wardani
Editor: Fitriana Andriyani
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi sakit punggung

4. Minyak Serai

Minyak Serai (Kompas.com)

Minyak ini diekstrak dari daun dan batang tanaman serai, minyak esensial ini dikenal dengan komponen antijamur, antibakteri, dan antiradang.

5. Minyak Lavender

Minyak Lavender (net)

Minyak serbaguna ini populer dalam aromaterapi.

Minyak lavender ini dikenal dapat mengurangi rasa sakit lokal, serta peradangan saat dihangatkan dan dioleskan dengan minyak pembawa.

Bahkan, minyak ini juga membantu menenangkan saraf, mengurangi stres dan meredakan insomnia.

6. Minyak Kayu Putih

Minyak Kayu Putih (Shutterstock)

Minyak kayu putih mengandung antibakteri dan antiinflamasi yang kuat.

Sehingga, minyak ini ideal untuk meredakan kejang dan kram otot, serta peradangan.

Minyak antispasmodik ini melepaskan ketegangan dan ketidaknyamanan otot secara umum, sehingga memungkinkan otot untuk rileks.

7. Minyak Rosemary

Senyawa antispasmodik dan analgesik yang dikandung minyak ini mampu meredakan gangguan rematik dan kram menstruasi.

Sehingga, minyak ini menjadi obat luar biasa untuk sakit punggung.

8. Minyak Cendana

Minyak Cendana (https://www.sehatq.com/)

Minyak cendana bagus untuk mengobati linu panggul secara khusus.

Halaman
123

Berita Terkini