Baca tanpa iklan
TRIBUNAMBON.COM - Puasa di bulan Ramadhan menjadi kewajiban bagi umat muslim yang telah memenuhi syarat-syarat.
Puasa artinya menahan diri untuk tidak makan, tidak minum, dan menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa sejak dari munculnya fajar hingga terbenamnya matahari.
Serta menahan diri dari segala sesuatu yang dianggap dapat merusak ibadah puasa.
Agar puasa selama 30 hari berjalan lancar serta mendapat pahala dari Allah SWT, Hj. Siti Choiriyah M.Ag Dosen IAIN Surakarta akan membagikan kiat sukses menjalankan puasa di bulan Ramadhan.
1. Senang Kedatangan Bulan Ramadhan
Rasa senang yang muncul dalam hati akan mengatarkan kepada perbuatan.
"Karena hati itu akan menjadi sugesti untuk melaksanakan kegiatan," kata Siti Choiriyah.
Sehingga apabila diawali dengan rasa senang, maka akan mendorong seseorang untuk melakukan hal-hal positif.
2. Membuat Jadwal Terstruktur atau Efektif
Membuat jadwal kegiatan selama bulan Ramadhan agar lebih terencana.
"Kapan harus tadarus, kapan harus sedekah, kapan harus membaca Al-Quran, kapan harus tarawih," terangnya.
Dengan jadwal yang telah dibuat, maka kita harus berkomitmen untuk melaksanakannya.
3. Menjaga Kesehatan
Menjaga kesehatan di bulan Ramadhan sangatlah penting, terlebih di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang.
"Cara menjaga kesehatan adalah kita harus berbuka sahur dengan makanan yang mengandung banyak vitamin terutama makanan yang penuh dengan serat, sehingga kita bisa menjaga stamina," jelas Siti Choiriyah.