Nataru 2025
Perhatikan 3 Hal Ini Agar Libur Natal dan Tahun Baru Tetap Menyenangkan
Persiapan liburan Natal dan Tahun Baru sehat ala Kementerian Kesehatan (Kemenkes RI)
Editor:
Tanita Pattiasina
lihat foto
Sumber; Gramedia
Bikin liburan natal dan tahun barumu tetap sehat dengan memperhatikan 3 hal ini.
Ia mengatakan, bagi mereka yang memiliki penyakit komorbid seperti jantung, kolesterol maupun diabetes memerlukan obat yang diminum secara rutin agar penyakit tersebut dalam keadaan terkontrol.
Karenanya membawa bekal obat-obatan pribadi menjadi persiapan yang tidak kalah penting.
“Jangan lupa tetap mengatur pola makan, kebersihan diri serta menyempatkan diri untuk berolahraga 30 menit. Jalan kaki itu olahraga. Sehingga berlibur menjadi nyaman dan sehat,” pesan dia.
Berita Terkait
Baca Juga
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.