Tak Hanya Baik tuk Ibu Menyusui, Ini 7 Manfaat Daun Katuk

Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Jenderal Louis

AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Daun Katuk dipercaya memperlancar produksi air susu ibu (ASI).

Pasalnya, daun katuk memiliki kandungan yang bisa meningkatkan hormon prolaktin dan oksitosin.

Kedua hormon tersebut berpengaruh besar akan produksi ASI pada ibu menyusui.

Selain itu, daun ini memiliki kandungan zat gizi yang tinggi dan memiliki banyak senyawa fitokimia seperti saponin, flavonoid, tanin, dan isoflavonoid yang menyerupai estrogen.

Senyawa-senyawa ini memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.

Dilansir dari laman kesehatan halodoc.com, berikut ini 7 manfaat daun katuk bagi kesehatan :

1. Meningkatkan Antioksidan pada Tubuh
Makanan sehat ini memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

Beberapa di antaranya yang terdeteksi tinggi dari sayuran ini adalah polifenol dan senyawa ionik.

Saat tubuh mendapatkan kandungan antioksidan yang cukup, perlindungan sel tubuh dari kerusakan dan peradangan akibat radikal bebas bisa terjadi.

2. Mempercepat Proses Penyembuhan
Daun katuk juga memiliki kemampuan untuk membuat penyembuhan lebih cepat terjadi. Hal ini karena kandungan vitamin C yang tinggi mampu membantu pembentukan kolagen agar luka lebih cepat tertutup.

Dengan mengonsumsi ekstrak daun katuk secara rutin, waktu pemulihan dari luka dapat lebih efektif.

3. Mencegah Infeksi Bakteri
Daun katuk juga dapat mencegah infeksi bakteri, termasuk yang dapat menyebabkan pneumonia dan bakteremia.

Manfaat ini disebabkan ekstrak etanol yang ada mampu mengontrol pertumbuhan bakteri merugikan ini. Untuk mendapatkan manfaat ini, konsumsi daun katuk secara rutin

4. Menurunkan Gula Darah
Seseorang yang memiliki kebiasaan konsumsi makanan manis memiliki risiko tinggi terhadap diabetes, diakibatkan peningkatan gula darah.