Simak 6 Manfaat Cabai tuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Hidung Tersumbat

Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Jenderal Louis

AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Cabai atau biasa disebut warga Maluku sebagai Cili Buah memiliki segudang manfaat tuk kesehatan.

Rasanya yang pedas menjadikan Cabai kerap digunakan sebagai bumbu pelengkap masakan.

Cabai juga bisa dikeringkan atau dihaluskan hingga berbentuk bubuk sehingga lebih awet.

Ada berbagai jenis cabai yang umum dipakai, seperti cabai rawit, cabai hijau, cabai merah, cabai kuning, dan jalapeno.

Cabai memiliki beragam kandungan senyawa yang berperan sebagai antioksidan, seperti capsaicin, karotenoid, violaxanthin, dan lutein.

Bahkan, cabai juga mengandung beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, dan kalium.

Dilansir dari laman kesehatan alodokter.com, berikut ini 6 manfaat konsumsi cabai tuk kesehatan;

Baca juga: Ini Manfaat Cengkeh Tuk Kesehatan, Bisa Mengatasi Ejakulasi Dini

1. Mengatasi hidung tersumbat

Salah satu manfaat cabai yang bisa langsung dirasakan adalah melegakan hidung tersumbat.

Karena sensasi pedasnya, konsumsi masakan yang mengandung capsaicin, bisa meredakan pembengkakan dalam saluran napas dan mengencerkan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan.

2. Meredakan nyeri

Selain meredakan hidung tersumbat, senyawa capsaicin di dalam cabai juga bermanfaat sebagai pereda rasa sakit sehingga kerap digunakan sebagai bahan di dalam salep atau krim pereda nyeri otot dan sendi.

Anda mungkin akan merasakan sensasi panas saat mengoleskan salep atau krim yang mengandung capsaicin, tetapi nyeri otot dan sendi yang Anda rasakan pun bisa menjadi berkurang.

3. Meningkatkan imunitas tubuh