13 Red Flag dalam Hubungan yang Tak Bisa Diabaikan: Cemburu hingga Terlalu Bergantung Satu Sama Lain

Jika seseorang yang dekat dengan Anda memiliki masalah manajemen kemarahan, Anda mungkin merasa terancam atau tidak aman selama konflik.

Kurangnya regulasi emosional adalah tanda bahaya yang pasti untuk hubungan apa pun.

Kita semua harus merasa cukup nyaman dengan pasangan atau teman untuk mengatasi masalah yang sulit tanpa mengkhawatirkan keselamatan kita.

Siapa pun yang menggunakan kemarahan sebagai taktik intimidasi menunjukkan perilaku yang toxic dan red flag yang nyata.

8. Ketergantungan satu sama lain

Ketergantungan bersama dan kerja emosional berikutnya mungkin tidak selalu menunjukkan diri mereka sebagai toxic.

Tetapi ketergantungan bersama dalam hubungan dapat menjadi pola yang menyebar yang menyebabkan masalah seperti kelelahan emosional dan peningkatan beban mental.

Ketergantungan terjadi ketika dua orang saling mengandalkan secara eksklusif untuk dukungan emosional, psikologis, dan bahkan fisik.

Ini mengasingkan mereka dari hubungan mereka yang lain dan dapat menghambat pertumbuhan pribadi .

Baca juga: 5 Alasan Mengapa Gemini Jadi Zodiak yang Paling Dibenci: Bermuka Dua hingga Suka Melebih-lebihkan

9. Ketidakmampuan untuk menyelesaikan konflik

Orang yang menghindari konflik mungkin berpikir mereka melindungi hubungan dari kehancuran.

Namun pada akhirnya hanya menghasilkan agresi pasif yang bertele-tele.

Meskipun tidak nyaman, merangkul konflik konstruktif adalah elemen penting dari semua hubungan.

Tanpa konflik produktif, masalah serius tidak akan pernah bisa diselesaikan.

Hal ini dapat menyebabkan kebencian dan pemborosan energi .

10. Cemburu yang berlebihan

Wajar jika Anda merasa cemburu ketika pasangan atau teman Anda menghabiskan banyak waktu dengan orang lain.

Namun, itu bukan alasan untuk membiarkannya mengaburkan penilaian Anda.

Seseorang yang terus-menerus merasa dengan hubungan Anda dengan orang lain lebih peduli tentang apa yang mereka inginkan daripada kebahagiaan Anda.

11. Gaslighting

Gaslighting adalah taktik manipulasi yang umum.

Ini adalah bentuk pelecehan emosional yang berbahaya di mana manipulator akan membuat Anda mempertanyakan kewarasan atau penilaian Anda sendiri.

Korban gaslighting dibuat merasa bersalah terlepas dari apakah mereka melakukan kesalahan atau tidak.

Gaslighting adalah red flag yang jelas dalam hubungan apa pun.

12. Kurangnya kecerdasan emosional

Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi.

Orang dengan tingkat kecerdasan emosional yang rendah tidak dapat menangkap perasaan Anda atau berempati dengan Anda.

Hal ini sering mengakibatkan konflik yang tidak perlu atau bentuk manipulasi.

13. Mempengaruhi hubungan Anda dengan keluarga dan teman secara negatif

Bagi banyak orang, keluarga dan teman-teman kita memberikan rasa kebersamaan yang penting.

Ini adalah tanda bahaya besar jika pasangan Anda secara negatif memengaruhi hubungan Anda dengan orang yang Anda cintai.

Hubungan yang sehat tidak boleh mengorbankan hubungan sehat lainnya.

(TribunAmbon.com/Fitriana Andriyani)