Alami Asam Lambung? Berikut 4 Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Mengatasinya, Melon hingga Pepaya

TRIBUNAMBON.COM - Masalah asam lambung yang tiba-tiba menyerang memang membuat tidak nyaman.

Ketika kondisi tersebut menyerang rasanya seperti kembung, mual, dada seperti terbakar dan rasa nyeri di ulu hati.

Saat masalah asam lambung melanda, biasanya kita akan mengonsumsi obat untuk meredakannya.

Tapi, tahukah Anda jika ternyata asam lambung tak hanya melulu diatasi dengan obat?

Bahan alami ternyata juga bisa digunakan untuk mengobatinya.

Lalu, bahan alami apa saja yang dapat dikonsumsi?

Berikut ulasannya dilansir intisari.grid.id.

1. Melon

Melon mengandung banyak magnesium, sehingga cocok untuk dikonsumsi penderita asam lambung.

Baca juga: 6 Manfaat Minuman Kunir Asem untuk Kesehatan, Cegah Risiko Kanker hingga Kurangi Nyeri Haid

2. Apel Merah

Apel merah mengandung kadar asam yang rendah, sehingga baik untuk penderita asam lambung.

Bahkan apel juga mengandung kalsium, magnesium dan kalium.

3. Pisang

Pisang kaya akan pektin yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Bahkan pisang juga dapat melapisi kerongkongan sehingga mencegah iritasi karena naiknya asam lambung.

Baca juga: Simak 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak Bagi Kesehatan, Bisa Sembuhkan Penyakit Berbahaya

4. Pepaya

Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein.

Dengan kandungan tersebut menjadikan pisang baik untuk menurunkan asam lambung yang tinggi.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)