Lama Menghilang, Aliando Syarief Ternyata Berjuang Melawan Penyakit OCD

"Setahun lebih makannya gue kenapa harus putus di Keajaiban Cinta atu proyek yang kemarin di sinetron, jadi ya harus di sini," sambungnya.

Apa itu OCD?

Mengutip iocdf.org, OCD adalah gangguan kesehatan mental ketika seseorang terjebak dalam siklus obsesi dan kompulsi.

Obsesi adalah pikiran, gambaran, atau dorongan yang tidak diinginkan dan mengganggu yang memicu perasaan yang sangat menyusahkan.

Kompulsi adalah perilaku yang dilakukan individu untuk mencoba menyingkirkan obsesi atau mengurangi kesusahannya.

Kebanyakan orang memiliki pikiran obsesif atau perilaku kompulsif di beberapa titik dalam hidup mereka, tetapi itu tidak berarti bahwa kita semua menderita OCD.

Untuk membuat diagnosis gangguan obsesif kompulsif, siklus obsesi dan kompulsi ini menjadi sangat ekstrem sehingga menghabiskan banyak waktu dan menghalangi aktivitas penting yang dihargai orang tersebut.

Gejala Umum Obsesi dalam OCD

Kehilangan Kontrol

• Takut bertindak atas dorongan untuk menyakiti diri sendiri
• Takut bertindak berdasarkan dorongan untuk menyakiti orang lain
• Takut gambar kekerasan atau mengerikan dalam pikiran seseorang
• Takut melontarkan kata-kata kotor atau hinaan
• Takut mencuri barang

Menyakiti

• Takut bertanggung jawab atas sesuatu yang mengerikan terjadi (contoh: kebakaran, perampokan)
• Takut merugikan orang lain karena kurang hati-hati (contoh: menjatuhkan sesuatu ke tanah yang dapat menyebabkan seseorang terpeleset dan melukai dirinya sendiri)

Obsesi Terkait Perfeksionisme

• Kekhawatiran tentang kemerataan atau ketepatan
• Kepedulian dengan kebutuhan untuk mengetahui atau mengingat
• Takut kehilangan atau melupakan informasi penting saat membuang sesuatu
• Ketidakmampuan untuk memutuskan apakah akan menyimpan atau membuang barang
• Takut kehilangan barang

Pikiran Seksual yang Tidak Diinginkan

• Pikiran atau gambar seksual terlarang atau sesat
• Dorongan seksual terlarang atau menyimpang tentang orang lain
• Obsesi seksual yang melibatkan anak-anak atau inses
• Obsesi tentang perilaku seksual agresif terhadap orang lain

Obsesi Keagamaan (Ketelitian)

• Kekhawatiran dengan menyinggung Tuhan, atau kekhawatiran tentang penghujatan
• Perhatian yang berlebihan terhadap benar/salah atau moralitas

Obsesi lainnya

• Obsesi tentang orientasi seksual seseorang.
• Kekhawatiran akan penyakit atau penyakit fisik (bukan karena kontaminasi, misalnya kanker)
• Ide takhayul tentang angka keberuntungan / sial warna tertentu

Gejala Umum Kompulsi dalam OCD