Breaking News:

Bunga Teratai

Batang Teratai Manpu Mengatasi Masalah Sembelit

Serat makanan dalam batang teratai dapat membantu orang merasa kenyang lebih lama, sehingga mencegah orang makan terlalu sering dan terlalu banyak.

News.cn via xinhuanet.com
Akar teratai 

TRIBUNAMBON.COM - Tahukah Anda batang teratai bisa membantu menurunkan berat badan?

Saat berusaha menurunkan berat badan, kunci yang harus dipegang adalah menjaga pola makan bersih dan sehat serta olahraga secara teratur.

Diet sehat dan olahraga teratur juga memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti menurunkan risiko diabetes, mengurangi stres dan sebagainya.

Namun, menjaga pola makan sehat menjadi ambigu dan membingungkan bagi para pemula.

Penting bagi orang yang ingin menurunkan berat badan untuk mengetahui jenis makanan yang harus dikonsumsi.

Salah satu makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan adalah batang teratai.

Bagaimana cara batang teratai membantu menurukna berat badan? Simak ulasan berikut ini yang dikutip TribunAmbon.com dari Timesnownews.com.

Batang teratai.
Batang teratai. (timesnownews.com)

1. Meningkatkan pencernaan

Batang teratai membantu meningkatkan pencernaan dan mengatasi masalah sembelit, yang merupakan faktor sangat penting untuk menurunkan berat badan.

Batang teratai kaya akan serat makanan, yang membantu proses pencernaan.

Baca juga: 9 Manfaat Ekstrak Teratai untuk Kecantikan: Mencegah Jerawat hingga Menebalkan Rambut

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved