Breaking News:

Bunga Teratai

Akar Teratai Mampu Menurunkan Berat Badan hingga Anti Penuaan Dini, Simak Deretan Manfaat Lainnya

Biji teratai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan dini..

Kolase Flickr via malouacupuncture.com/flipkart
Biji teratai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan dini. 

TRIBUNAMBON.COM - Biji teratai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan dini.

Kandungan gizi biji teratai mampu menjadikannya antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa biji teratai mampu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

Fungsi pengobatan tersebut didapat dari kandungan gizi dalam biji teratai.

Kandungan protein pada biji teratai membuat mereka sangat berguna dalam tujuan penurunan berat badan seseorang.

Selain itu, biji teratai juga rendah kalori, 100 gram biji teratai mengandung 347 kalori.

Biji teratai
Biji teratai (keepfitkingdom.com)

Berikut manfaat biji teratai, dikutip TribunAmbon.com dari healthifyme.com.

1. Mengontrol Kadar Gula Darah

Biji teratai kaya akan karbohidrat dan protein yang baik.

Sebagai makanan rendah glikemik, biji teratai dapat memainkan peran penting dalam mengelola kadar gula darah seseorang.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved