Tips Kesehatan
5 Manfaat Mengonsumsi Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan, Simak Ulasannya
Bumbu dapur yang tidak boleh ketinggalan saat memasak adalah ketumbar. Selain ditambahkan pada masakan, ternyata dapat dimanfaatkan untuk kesehatan.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Bumbu dapur yang tidak boleh ketinggalan saat memasak adalah ketumbar.
Selain ditambahkan pada masakan, ketumbar ternyata juga dapat dimanfaatkan untuk mengatasi masalah kesehatan.
Untuk memperoleh manfaatnya, ketumbar terlebih dahulu direndam lalu air rendaman itulah yang nantinya akan dimanfaatkan.
Cara mengonsumsinya adalah dengan meminum air rendaman 1 sdm biji ketumbar setiap hari untuk memperoleh manfaatnya.
Lalu, manfaat apa saja yang diperoleh dari mengonsumsi air rendaman ketumbar?
Berikut ulasannya dilansir oleh Nakita.id.
Baca juga: Manfaat Rebusan Daun Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker
1. Menurunkan Berat Badan
Air rendaman ketumbar dapat bantu menurunkan berat badan.
Sebab dapat memperlancar pencernaan dan metabolisme.
2. Mengurangi Radikal Bebas
Ketumbar mengandung antioksidan yang dapat mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh.
Sehingga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca juga: 6 Manfaat Penting Konsumsi Akar Bunga Teratai
3. Detoksifikasi
Air rendaman ketumbar dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.
Sehingga bermanfaat untuk mendetoksifikasi.
