3 Langkah Mudah Mengobati Ketombe, Mulai dari Pilih Sampo yang Cocok hingga Kurangi Stres Berlebih

TRIBUNAMBON.COM - Kulit kepala gatal sering dikaitkan dengan adanya ketombe.

Masalah rambut ini dapat menimpa siapa saja.

Ketombe ditandai dengan potongan kecil kulit mati yang berwarna putih.

Bahkan, tak jarang ketombe sering jatuh di bahu dan membuat tak percaya diri.

Ketombe muncul dapat disebabkan karena kondisi kulit kepala yang mengalami inflamasi, kadang juga dikaitkan dengan kemerahan, gatal, bercak kulit bersisik dan pengelupasan.

Tak hanya itu, ketombe juga disebabkan karena faktor lingkungan.

Apalagi jika tubuh membutuhkan kecemasan secara terus menerus maka sistem kekebalan akan melemah dan jamur penyebab ketombe dapat mudah berkembang biak.

Lalu, bagaimana cara mengatasi ketombe?

Berikut ulasannya dilansir oleh Healthline.com

Baca juga: Cara Memanfaatkan Tanaman Kangkung untuk Atasi Masalah Kesehatan, Simak 6 Ulasannya

1. Pilih Sampo dan Kondisioner yang Diformulasikan Khusus

Ketika memilih sampo, carilah sampo yang mengandung asam salisilat dan piroctone olamine untuk membantu memecah penumpukan sel kulit mati.

Formula khusus tersebut dirancang untuk mengurangi ketombe dalam jangka panjang.

Baca juga: Cara Membuat Ramuan dari Teratai untuk Obati 7 Masalah Kesehatan, Simak Ulasannya

2. Hindari Produk Penataan Rambut

Produk penataan rambut kadang akan memperburuk ketombe.

Residu dari gel rambut, lilin, pomade, dan semprotan dapat menumpuk di kulit kepala dan menyebabkan iritasi.

Baca juga: Cara Menyimpan Daun Bawang di Kulkas agar Tahan Lama, Simak 3 Tips Jitunya

3. Menghilangkan Stres

Tingkat stres yang tinggi akan memungkinkan jamur penyebab ketombe berkembang biak.

Agar tidak mengalami stres, Anda dapat melakukan hobi yang Anda sukai, seperti berolahraga secara teratur, dan meditasi.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)