Bunga Teratai
Batang Teratai Bisa Menurunkan Berat Badan? Ternyata Ini Khasiatnya dalam Membantu Diet
Bagian bunga teratai yang dapat menurunkan berat badan adalah batangnya. Lantas, apa saja peran batang teratai dalam menurunkan berat badan?
Penulis: Citra PA | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM – Bunga teratai adalah tanaman air yang memiliki beragam khasiat.
Satu di antaranya adalah dapat menurunkan berat badan.
Batang teratai berperan besar dalam membantu program diet.
Lantas, apa saja peran dan khasiat batang teratai?
Berikut penjelasannya, dirangkum TribunAmbon dari timesnownews.com:
Baca juga: Cara Membuat Ramuan dari Teratai untuk Obati 7 Masalah Kesehatan, Simak Ulasannya
1. Membantu merasa kenyang
Serat makanan dalam batang teratai dapat membantu orang merasa kenyang lebih lama.
Sehingga, peran ini dapat mencegah orang makan terlalu sering dan banyak.
Porsi makanan yang terkontrol sangat penting untuk menurunkan berat badan.
Serat makanan membantumu mencapai hal itu.
Baca juga: Ekstrak Teratai Dapat Mencerahkan Kulit, Ini 8 Manfaat Lainnya untuk Kecantikan
2. Meningkatkan kualitas saluran pencernaan
Batang teratai membantu meningkatkan kualitas saluran pencernaan.
Bagian ini dapat mengatasi masalah sembelit.
Faktor ini adalah peran yang sangat penting dalam menurunkan berat badan.
Batang teratai juga kaya akan serat makanan.
