Breaking News:

Bunga Teratai

Akar Teratai Dapat Melancarkan Peredaran Darah, Ini 7 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Akar teratai memiliki banyak khasiat dan digunakan untuk mengobati berbagai permasalahan kesehatan, termasuk melancarkan peredaran darah.

Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: Citra Anastasia
Pixabay/ch1310
Akar teratai memiliki banyak khasiat dan digunakan untuk mengobati berbagai permasalahan kesehatan, termasuk melancarkan peredaran darah. 

5. Aktivitas antioksidan

Vitamin C merupakan antioksidan yang ditemukan dalam jumlah tinggi. Sangat penting untuk pembentukan kolagen; menjaga kekuatan dan integritas organ, pembuluh darah dan kulit. 

Kandungan tersebut meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Selain itu, Vitamin C membasmi radikal bebas dari tubuh yang menyebabkan kondisi kesehatan seperti penyakit jantung dan kanker.

6. Mencegah penyakit jantung

Ilustrasi jantung
Ilustrasi jantung (blog.cedars-sinai.edu)

Akar teratai juge mamiliki kadar Kalium tinggi.

Kalium adalah vasodilator dan serat makanan memiliki kemampuan menggosok kolesterol. 

Akar teratai mengandung piridoksin yang membantu mengontrol kadar homosistein dalam darah yang berhubungan dengan serangan jantung. 

7. Mengatur berat badan

Ilustrasi mengukur berat badan
Ilustrasi mengukur berat badan (bbcgoodfood.com)

Akar teratai memba  ntu mengatur berat badan karena kandungan kalori yang rendah dan jumlah serat dan nutrisi yang tinggi. 

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved