Breaking News:

Bunga Teratai

Biji Terata Tingkatkan Nafsu Makan hingga Sembuhkan Diare, Ini 17 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan, juga bermanfaat dalam menurunkan hipertensi. 

Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: Citra Anastasia
p_saranya via Kompas.com
Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan, juga bermanfaat dalam menurunkan hipertensi.  

TRIBUNAMBON.COM - Semua bagian dari tumbuhan teratai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama biji teratai.

Beberapa peneliti telah menemukan banyak kegunaan tumbuhan teratai. 

Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.

Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa biji teratai bermanfaat dalam menurunkan hipertensi. 

Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai jika dikonsumsi secara teratur, dikutip TribunAmbon.com dari healthbenefitstimes.com.

Baca juga: Manfaat Akar Teratai untuk Kehamilan, Mampu Penuhi Nutrisi untuk Janin hingga Kaya akan Folat

Baca juga: 11 Manfaat Daun Teratai bagi Kesehatan, Bisa Tumpas Kolesterol Jahat hingga Bantu Diet Detoksifikasi

1. Mengobati Insomnia

Ilustrasi insomnia
Ilustrasi insomnia (Menshealth)

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia adalah masalah kesehatan yang umum diderita oleh orang tua maupun generasi muda. 

Gangguan tidur terutama disebabkan karena stres dan dapat memicu masalah terkait kesehatan yang rumit. 

Biji teratai digunakan sebagai pengobatan rumahan yang efektif untuk menyembuhkan gangguan tidur tersebut. 

Efek menenangkan dan sifat sedatif alami dari biji teratai efektif dalam menyembuhkan kegelisahan sehingga mendorong tidur yang nyenyak.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved