Tips Merawat Mata agar Tetap Sehat, dari Pijat Area Bawah Mata hingga Pakai Kacamata Hitam

4. Mengalihkan Pandangan dari Layar

Apabila pekerjaan kamu menuntutmu untuk terus berada di depan layar.

Maka perlu bagi kamu untuk memalingkan wajahmu setiap 20 menit atau lebih, untuk merilekskan mata kamu.

5. Tetap Terhidrasi

Jika kulit terasa kering, maka area di sekitar matalah yang paling terpengaruh.

Lingkaran hitam akan terlihat lebih jelas dan riasan apa pun yang digunakan untuk menyembunyikan akan retak dan tidak merata.

Solusi untuk menghindarinya adalah menjaga diri untuk tetap terhidrasi.

Minum air sepanjang hari akan tetap membuat tubuh terhidrasi dengan baik.

Tubuh yang terhidrasi akan membuat kulit lembut dan lembab.

Atau bisa dengan cara meredam kapas dengan air atau gel lidah buaya, lalu meletakkannya di kelopak mat a selama 10 menit.

6. Memakai Kacamata Hitam

Paparan sinar matahari bisa menjadi satu di antara alasan yang menyebabkan kerusakan pada mata.

Sehingga, menggunakan kacamata hitam perlu untuk mencegah masalah yang bisa saja timbul akibat paparan matahari yang terlalu sering.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)