Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan: Redakan Diare hingga Turunkan Gula Darah dan Kolesterol

TRIBUNAMBON.COM - Tumbuhan bunga teratai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Tumbuhan yang dinobatkan sebagai bunga nasional India dan lambang kesucian agama Buddha ini secara turun-temurun telah dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.

Bunga teratai dapat menghentikan diare hingga menurukan kadar gula darah dan kolesterol.

Berikut berbagai manfaat bunga teratai yang dirangkum TribunAmbon.com dari Healthline.com:

Baca juga: 5 Manfaat Bunga Teratai untuk Tubuh, dari Anti Penuaan hingga Jadi Obat Diare

1. Meredakan Diare

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, bunga teratai umum digunakan sebagai obat diare.

Pemanfaatannya pun cukup mudah.

Anda cukup merendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam.

Kemudian tambahkan gula batu secukupnya sesuai selera.

Sebagai catatan, orang yang menderita sembelit harus menghindari konsumsi ramuan ini.

2. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Akar teratai mampu membantu menurunkan gula darah dan kolesterol.

Kandungan serat dan karbohidrat kompleks dalam akar bunga teratai bekerja sama membantu mengelola kolesterol dan gula darah dalam tubuh.

Serat dan karbohidrat kompleks juga dapat membantu menjaga proses metabolisme yang lambat dan stabil.

Baca juga: Keunikan Struktur Tumbuhan Bunga Teratai, Batang Berongga hingga Daun Lebar Anti Kotor

3. Meredakan Peradangan