7 Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan, Mulai dari Meredakan Peradangan hingga Hilangkan Jerawat

Catatan:

Penderita sembelit harus menghindari pengobatan dengan cara ini.

3. Meredakan Batuk

Sebuah penelitian mengatakan, teratai juga dapat digunakan untuk meredakan batuk.

Cara:

- Mencampur bubuk biji teratai dengan madu.

4. Obat Kanker

Penelitian 2014 mengatakan, neferin yang merupakan senyawa organik dalam embrio biji teratai bermanfaat membunuh dan menghambat penyebaran sel kanker paru-paru.

5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Pada akar teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks.

Kedua komponen tersebut bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah.

Serta menjaga proses pencernaan yang lambat dan stabil.

6. Meringankan Menstruasi

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, daun teratai dan ekstrak akarnya digunakan untuk membantu mengatur siklus menstruasi dan menghentikan pendarahan berlebih.

Bahkan, meminum jus akar teratai atau sup teratai dapat membantu menghindari Anda dari anemia setelah menstruasi.