7 Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan, dari Meredakan Peradangan hingga Hilangkan Jerawat

Catatan:

Penderita sembelit harus menghindari pengobatan dengan cara ini.

3. Meredakan Batuk

Sebuah penelitian mengatakan, bunga teratai juga dapat digunakan untuk meredakan batuk.

Cara:

- Mencampur bubuk biji teratai dengan madu.

4. Obat Kanker

Penelitian 2014 mengatakan, neferin yang merupakan senyawa organik dalam embrio biji teratai bermanfaat membunuh dan menghambat penyebaran sel kanker paru-paru.

5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Pada akar teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks.

Kedua komponen tersebut bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah serta menjaga proses pencernaan yang lambat dan stabil.

6. Meringankan Menstruasi

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, daun teratai dan ekstrak akarnya digunakan untuk membantu mengatur siklus menstruasi dan menghentikan pendarahan berlebih.

Bahkan, meminum jus akar teratai atau sup teratai dapat membantu menghindari Anda dari anemia setelah menstruasi.

7. Menghilangkan Jerawat

Bunga teratai dapat membantu Anda untuk menghilangkan jerawat.

Sebum adalah zat lilin yang dapat menyebabkan jerawat menumpuk dan menyumbat pori-pori kulit.

Sebuah penelitian 2013 mengatakan, menambahkan teratai ke teh hijau dan mengoleskannya ke wajah secara signifikan akan mengurangi jumlah sebum yang dihasilkan kelenjar kulit.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)