Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Pemulihan DBD, dari Daun Pepaya hingga Bayam

TRIBUNAMBON.COM - Demam berdarah atau DBD merupakan penyakit yang berbahaya.

Jika seseorang mengalami gejala DBD, alangkah baiknya untuk mengonsumsi makanan ini agar tidak semakin parah dan mempercepat pemulihan.

Lalu, makanan apa saja yang perlu dikonsumsi?

Berikut ulasannya, dikutip dari sajiansedap.grid.id.

Baca juga: Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan, Simak 3 Ulasannya

1. Daun Pepaya

Daun pepaya merupakan makanan untuk membantu pemulihan penderita demam berdarah.

Sebab, daun pepaya dapat meningkatkan produksi trombosit.

Cara:

Rebus daun pepaya kemudian minum air rebusannya.

2. Brokoli

Brokoli merupakan sumber vitamin K yang baik untuk tubuh.

Vitamin K memiliki fungsi membantu regenerasi trombosit yang penting untuk pemulihan dari demam berdarah.

Selain itu, brokoli juga banyak mengandung antioksidan dan mineral penting.

Baca juga: Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Mulut hingga Bantu Pernapasan

3. Bayam

Bayam merupakan sayuran yang mampu mengalahkan virus demam berdarah.

Kandungan zat besi, asam lemak, dan omega-3 yang tinggi dalam bayam dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika sistem kekebalan naik, maka trombosit akan ikut bertambah jumlahnya.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW) (sajiansedap.grid.id/ Raka)