Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari, Simak Langkahnya

Matahari memberi banyak manfaat untuk kelangsungan hidup manusia. Contohnya sumber vitamin D yang bagus untuk kesehatan tubuh, memberi kehangatan, dll

Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
freepik.com
Ilustrasi terpapar sinar matahari - Matahari memberi banyak manfaat untuk kelangsungan hidup manusia. Contohnya sumber vitamin D yang bagus untuk kesehatan tubuh, memberi kehangatan, dll 

Maka alangkah baiknya untuk menghindari keluar di jam-jam tersebut.

Namun, jika terpaksa, kamu perlu melakukan tindakan pencegahan untuk melindungi diri.

2. Gunakan Sunscreen

Sunscreen merupakan komponen penting yang tak boleh dilewatkan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Untuk memberikan perlindungan maksimal, sebaiknya menggunakan SPF minimal 30.

3. Oleskan Kembali Tabir Surya

Setelah menggunakan sunscreen berSPF, sebaiknya kamu kembali mengoleskan tabir surya.

Anda perlu mengoleskannya setiap 2-3 jam sekali.

Dengan perlindungan ganda, kulit Anda akan terlindungi dengan baik.

4. Pilihlah Pakaian Lengan Panjang

Ilustrasi pakaian
Ilustrasi pakaian (Pixabay)

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved