Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Akar Bunga Teratai bagi Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Sembelit hingga Lancarkan Program Diet

Berbagai elemen dari pohon bunga teratai ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Editor: Citra Anastasia
Pixabay
Bunga teratai. 

TRIBUNAMBON.COM - Bunga teratai merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satu bagian bunga teratai yang kaya manfaat adalah akarnya.

Selama ini, orang-orang menggunakan akar bunga teratai ebagai pelengkap dalam makanan.

Padahal, akar bunga teratai juga memiliki berbagai kandungan penting untuk kesehatan, seperti serat, zat besi, kalium, vitamin B dan C.

Melansir dari Pinkvilla.com, inilah beberapa khasiat akar bunga teratai bagi kesehatan.

Baca juga: Manfaat Bunga Teratai untuk Kecantikan dan Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda hingga Kurangi Peradangan

1. Meningkatkan pencernaan

Akar teratai kaya akan serat makanan dan membantu pencernaan.

Ini juga membantu sembelit dan memastikan pergerakan usus halus.

2. Membantu mengontrol tekanan darah

Kehadiran kalium dalam akar teratai menyeimbangkan cairan dalam tubuh dan mencegah natrium yang berlebihan mempengaruhi aliran darah.

Halaman
123
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved