Tips Kesehatan
6 Manfaat Akar Bunga Teratai bagi Kesehatan, Bantu Kontrol Tekanan Darah hingga Turunkan Berat Badan
Berbagai elemen dari pohon bunga teratai ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Bunga teratai merupakan tanaman perairan yang memiliki banyak manfaat.
Manfaatnya bervariasi, dari kesehatan hingga kecantikan.
Akar bunga teratai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Akarnya kaya serat, zat besi, kalium, vitamin B dan C yang baik.
Melansir dari Pinkvilla.com, inilah enam manfaat akar bunga teratai bagi kesehatan:
Baca juga: Manfaat Bunga Teratai bagi Kesehatan Kulit dan Cara Penggunaannya untuk Perawatan Wajah
1. Meningkatkan pencernaan
Akar teratai kaya akan serat makanan dan membantu pencernaan.
Ini juga membantu sembelit dan memastikan pergerakan usus halus.
2. Membantu mengontrol tekanan darah
Kehadiran kalium dalam akar teratai menyeimbangkan cairan dalam tubuh dan mencegah natrium yang berlebihan mempengaruhi aliran darah.
Ini melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Mengurangi stres
Akar teratai memiliki vitamin B kompleks, yang memiliki senyawa yang dikenal sebagai piridoksin.
Pyridoxine berinteraksi dengan reseptor di otak dan dengan demikian mengurangi stres, lekas marah dan sakit kepala.
Baca juga: Cara Menggunakan Teratai untuk Perawatan Wajah, Dapatkan Kulit Glowing Bebas Jerawat
4. Baik untuk rambut dan kulit
