Simak 4 Cara Menggunakan Madu untuk Meredakan Radang Tenggorokan

TRIBUNAMBON.COM - Radang tenggorokan dapat menyerang siapa saja.

Terlebih jika Anda terlalu banyak mengonsumsi gorengan, makanan berlemak atau yang lainnya.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan, jika radang tenggorokan melanda dapat mengonsumsi madu.

Selain itu National Institute for Health and Care Excellence (NICE) dan Public Health England (PHE) juga merekomendasikan hal yang sama setelah pihaknya melakukan penelitian ilmiah.

Menurut penelitian tersebut, madu dipercaya efektif mengurangi gejala batuk akut akibat infeksi saluran pernapasan bagian atas.

Dengan penelitian tersebut, menunjukkan madu memiliki khasiat untuk mengobati radang tenggorokan.

Lalu, bagaimana cara menggunakan madu untuk meredakan radang tenggorokan?

Baca juga: Simak 4 Obat Alami untuk Atasi Masalah Keputihan, Mulai dari Daun Sirih hingga Minyak Kelapa

Baca juga: Simak 6 Dampak Negatif Kebiasaan Mengupil

Baca juga: Simak Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diare

Berikut ulasannya yang dilansir oleh health.grid.id.

1. Madu dengan Air Hangat

Cara:

- Campurkan dua sendok makan madu dengan segelas air hangat dan minum

- Minum 3 sampai 4 kali sehari.

2. Madu dengan Jahe

Perpaduan madu dengan jahe dipercaya mampu mengobati akar penyebab radang tenggorokan.

Cara:

- Hancurkan jahe dan peras sarinya.

- Campurkan sekitar 1 sendok teh jus dengan satu sendok makan madu.

- Minum 2 sampai 3 kali sehari.

3. Madu dengan Daun Tulsi

Daun tulsi dan madu efektif melawan radang tenggorokan.

Cara:

- Ambil 3 sampai 4 lembar daun tulsi dan kunyah.

- Setelah menghancurkan daun tulsi dengan gigi dan menelan sarinya, minumlah satu sendok teh madu.

- Minum saat perut kosong.

- Dan jangan makan atau minum apapun setidaknya 30 menit setelah makan ramuan ini.

4. Madu, Lemon, dan Air Panas

Cara:

- Peras setengah buah lemon ke dalam secangkir air matang

- Tambahkan 2 sendok teh madu ke dalamnya.

- Minum selagi panas.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW) (health.grid.id/ Soesanti Harini Hartono)