Simak 6 Tips Merawat Mata Tetap Cantik Meski Tak Pakai Produk Perawatan

3. Memakai Kacamata Hitam

Paparan sinar matahari bisa menjadi satu diantara alasan yang menyebabkan kerusakan pada mata.

Sehingga, menggunakan kacamata hitam perlu untuk mencegah masalah yang bisa saja timbul akibat paparan matahari yang terlalu sering

4. Berhenti Merokok

Merokok tidak hanya buruk bagi kesehatan, namun juga buruk bagi area sekitar mata.

Merokok dapat menyedot kelembapan dari kulit dan memengaruhi penglihatan kita.

5. Mengalihkan Pandangan dari Layar

Apabila pekerjaan kamu menuntutmu untuk terus berada di depan layar.

Maka perlu bagi kamu untuk memalingkan wajahmu setiap 20 menit atau lebih, untuk merilekskan mata kamu.

6. Tidur Nyenyak

Tidur yang tidak nyenyak akan menyebabkan mata kamu memerah, bengkak di sekitar mata, dan lingkaran hitam adalah tanda-tanda mata lelah.

Namun, masalah tersebut dapat diatasi dengan tidur yang nyenyak setidaknya 8 jam.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan 

(Tribunambon.com/ Laras PW)