Breaking News:

Kesehatan

Cara Atasi Sembelit dengan Mudah, Makan Lebih Banyak Serat hingga Berolahraga

Penyakit sembelit sering kali mengganggu aktifitas sehari-hari, berikut terdapat 5 cara alami untuk mengatasinya.

Freepik
ILUSTRASI - Cara Mengatasi Sembelit Secara Alami, Ikuti 5 Tips Ini 

TRIBUNAMBON.COM - Sembelit merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang.

Dikutip dari WebMD, terdapat banyak hal yang bisa menjadi penyebab sembelit.

Beberapa orang bisa jadi mengalami sembelit karena makanan yang mereka makan atau hindari, gaya hidup, obat-obatan yang diminum, hingga kondisi medis yang dialami.

Sementara sembelit yang kronis biasa dikenal sebagai sembelit idiopatik kronis.

Berikut terdapat beberapa tanda atau gejala sembelit yang dapat diketahui:

- Buang air besar (BAB) kurang dari tiga kali per minggu

- Tinja keras, kering, atau menggumpal

- Kesulitan atau nyeri saat BAB

- Perasaan bahwa belum semua feses telah keluar setelah BAB

- Perut kembung

Halaman
1234
Editor: sinatrya tyas puspita
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved