Baca tanpa iklan
TRIBUNAMBON.COM - Biji teratai mampu mengembalikan nafsu makan yang hilang saat sakit atau alasan tertentu lainnya.
Kandungan astringent yang tinggi dalam biji teratai efektif untuk meningkatkan nafsu makan.
Semua bagian dari tumbuhan teratai memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama biji teratai.
Beberapa peneliti telah menemukan banyak kegunaan tumbuhan teratai.
Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.
Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa biji teratai bermanfaat dalam menurunkan hipertensi.
Baca juga: Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Tingkatkan Imun hingga Obati Masalah Pernapasan
Baca juga: Kaya Vitamin C, Batang Teratai Mampu Bantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai jika dikonsumsi secara teratur, dikutip TribunAmbon.com dari healthbenefitstimes.com.
1. Meningkatkan nafsu makan
Biji teratai adalah salah satu pilihan terbaik untuk mengembalikan nafsu makan yang hilang karena sakit atau alasan lainnya.
Kandungan astringent yang tinggi dalam biji teratai efektif untuk meningkatkan nafsu makan.
Selain itu juga membantu dalam menjaga kesehatan ginjal, mencegah berbagai macam infeksi pada saluran kemih karena berbagai sebab dan prostatitis.
2. Mengobati Insomnia
Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia adalah masalah kesehatan yang umum diderita oleh orang tua maupun generasi muda.
Gangguan tidur terutama disebabkan karena stres dan dapat memicu masalah terkait kesehatan yang rumit.
Biji teratai digunakan sebagai pengobatan rumahan yang efektif untuk menyembuhkan gangguan tidur tersebut.
Efek menenangkan dan sifat sedatif alami dari biji teratai efektif dalam menyembuhkan kegelisahan sehingga mendorong tidur yang nyenyak.
Baca juga: 9 Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Mengobati Masalah Pernapasan hingga Atur Tekanan Darah