8 Manfaat Daun Talas: Turunkan Berat Badan hingga Cegah Stretch Mark, Perhatikan Cara Mengolahnya
Jika diolah dengan benar, daun talas akan memberikan banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
Sebab daun talas memiliki kalori yang sangat sedikit, tetapi mampu mengenyangkan dan memberi nutrisi yang diperlukan.
4. Menurunkan tekanan darah
Daun talas kaya akan kandungan potasium dan berbagai senyawa antiinflamasi.
Senyawa tersebut mampu mengurangi peradangan kronis dan menurunkan tekanan darah.
Baca juga: 13 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan: Bisa Redakan Sakit Gigi hingga Sembuhkan Jerawat
5. Membantu perkembangan otak janin
Daun talas memiliki kadar vitamin B yang tinggi.
Kandungan tersebut mampu membantu perkembangan otak janin dan memperkuat sistem saraf.
6. Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Daun talas memiliki kadar mineral yang tinggi.
Kandungan mineral ang tinggi dalam daun talas mampu meningkatkan kesehatan tulang dan gigi.
Meningkatkan kesehatan tulang berarti menurunkan risiko osteoporosis.
7. Mengurangi munculnya stretch mark
Dalam kesehatan reproduksi wanita, daun talas dikenal untuk mengurangi gejala preeklampsia.
Daun talas juga dapat membantu mengurangi potensi munculnya stretch mark.
8. Menjaga kesehatan kulit
