4 Buah yang Bermanfaat untuk Meredakan Asam Lambung, Mulai dari Apel Merah hingga Pepaya

TRIBUNAMBON.COM - Perut yang sedang mengalami masalah asam lambung tentu membuat aktivitas tak nyaman.

Gejala asam lambung naik adalah mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakaR dan rasa nyeri di ulu hati.

Ketika masalah ini melanda biasanya kita akan meminum obat untuk mengatasinya.

Selain dengan obat, asam lambung dapat diobati dengan buah-buahan, lho.

Lalu, buah apa yang dapat meredakan asam lambung?

Berikut ulasannya dikutip oleh intisari.grid.id.

Baca juga: 4 Manfaat Masker Pisang bagi Wajah, Menghidrasi Kulit hingga Menyamarkan Bekas Jerawat

1. Apel Merah

Apel merah mengandung kadar asam yang rendah, sehingga baik untuk penderita asam lambung.

Bahkan apel juga mengandung kalsium, magnesium dan kalium.

2. Melon

Melon mengandung banyak magnesium, sehingga cocok untuk dikonsumsi penderita asam lambung.

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan & Rambut Jagung bagi Kesehatan, Obati Hipertensi hingga Tekanan Batu Ginjal

3. Pepaya

Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein.

Dengan kandungan tersebut menjadikan pisang baik untuk menurunkan asam lambung yang tinggi.

4. Pisang

Pisang kaya akan pektin yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Bahkan pisang juga dapat melapisi kerongkongan sehingga mencegah iritasi karena naiknya asam lambung.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)