Tips Kesehatan
6 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Mulai dari Obat Hipertensi hingga Diabetes
Belimbing wuluh sering ditambahkan ke masakan untuk menambah cita rasa. Buah yang identik dengan rasa asam ini ternyata bermanfaat untuk kesehatan.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Belimbing wuluh sering ditambahkan ke masakan untuk menambah cita rasa.
Buah yang identik dengan warna hijau dan memiliki rasa asam ini ternyata juga dapat bermanfaat untuk kesehatan.
Dibalik rasa asamnya, buah belimbing wuluh menyimpan segudang manfaat untuk tubuh.
Lalu, manfaat apa terkandung dalam belimbing wuluh?
Berikut ulasannya dikutip dari Tribun-Bali.com.
1. Obat Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit stroke dan jantung.
Untuk mencegahnya, Anda dapat mengonsumsi belimbing wuluh yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Sebab, belimbing wuluh mengandung kalium yang berperan sebagai pengontrol tekanan darah dalam tubuh.
Cara:
- Siapkan 3 buah belimbing wuluh dan biji sriganding 25 gram.
- Tumbuk biji sriganding sampai halus.
- Rebus serbuk biji sriganding dengan belimbing wuluh dan empat gelas air.
- Dinginkan, saring air rebusan belimbing wuluh yang sudah mendidih
- Minum air rebusan satu gelas per hari.
Baca juga: 9 Manfaat Ekstrak Teratai untuk Kecantikan Kulit dan Rambut, Cegah Jerawat hingga Tumbuhnya Uban
