Teh Teratai Biru Bisa Membakar Lemak? Ternyata Ini Sederet Khasiat jika Mengonsumsinya

Sebab, kandungan dalam teh bunga teratai mengandung vitamin B yang tinggi.

Kamu juga akan mendapatkan piridoksin dalam tubuh.

Piridoksin adalah zat yang berfungsi sebagai nutrisi esensial dalam tubuh dan membantu menyeimbangkan metabolisme.

Komponen ini secara langsung dapat berinteraksi dengan reseptor saraf di otak untuk menciptakan kondisi mental yang positif.

Kamu menjadi lebih tenang dan terhubung dengan lingkungan sekitarmu.

Baca juga: Teratai Bisa Jadi Obat? Ternyata Ini Khasiatnya bagi Kesehatan dan Manfaatnya sebagai Makanan

3. Menjaga kadar gula darah yang sehat

Kandungan potasium yang tinggi pada teh bunga teratai membantu menjaga kadar gula darah yang sehat.

Jika kamu mengalami gejala seperti rasa haus terus-menerus, sering ingin buang air kecil, berat badan turun secara tiba-tiba, kelelahan atau tingkat energi yang rendah, itu bisa karena tekanan darah tinggi.

Teh teratai biru membuat pembuluh darahmu lebih rileks.

Sehingga, aliran darah meningkat dan kadar gula darah pun dapat terjaga.

Baca juga: Manfaat Teratai untuk Kecantikan: Cocok untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat, Ini Cara Menggunaknnya

4. Menjaga kesehatan fungsi pencernaan

Teh teratai mengandung banyak serat.

Kandungan ini dapat meningkatkan peristaltik usus besar dan membantu pencernaan yang dapat menghilangkan racun.

Teh teratai biru juga terkenal dalam membantu penyerapan nutrisi dengan memicu sekresi cairan lambung dan pencernaan di usus.

Dengan mengonsumsi minuman ini, kamu dapat mengatur berat badan, karena kamu merasa kenyang dan tidak ingin menambah makan lagi.