6 Manfaat Mengonsumsi Teh Teratai Biru, Bermanfaat untuk Kulit hingga Menjaga Kesehatan Mental

TRIBUNAMBON.COM - Bunga teratai merupakan tumbuhan perairan yang telah populer di berbagai dunia.

Bunga teratai memiliki warna yang beragam.

Ada teratai putih, merah muda, hingga biru.

Bunga teratai biru banyak digunakan sebagai minuman organik yang dicampur dengan teh.

Sebagian besar flavonoid dan nutrisi terkandung dalam minuman ini.

Apa saja manfaatnya bagi kesehatan?

Baca juga: 5 Manfaat Teratai untuk Tubuh, Hilangkan Jerawat hingga Meredakan Peradangan

Berikut enam manfaat mengonsumsi teh teratai biru bagi kesehatan, dilansir the-qi.com:

1. Mempromosikan kolagen

Manfaat kolagen yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk membuat kulit bercahaya dan cerah.

Protein esensial ini memberikan elastisitas pada kulit, membantu kulit tampak lebih muda dan sehat.

Meminum teh teratai biru juga membantu membangun otot dan membakar lemak.

Selain itu, selulit juga akan berkurang.

Baca juga: Dari Biji hingga Kelopak, Ini Khasiat Bunga Teratai bagi Kesehatan

2. Membantu relaksasi

Meminum teh teratai secara teratur dapat membantumu menghilangkan stres.

Sebab, kandungan dalam teh bunga teratai mengandung vitamin B yang tinggi.