Resep Masakan
4 Makanan yang dapat Dikonsumsi Saat Masuk Angin, Mulai dari Sup hingga Jeruk
Gejala masuk angin atau flu memang membuat tubuh akan terasa tidak enak. Dan tak jarang membuat selera makan juga berkurang.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Freepik
Ilustrasi - Gejala masuk angin atau flu memang membuat tubuh akan terasa tidak enak. Dan tak jarang membuat selera makan juga berkurang.
Masuk angin dapat disebabkan karena kurangnya nutrisi seimbang pada tubuh.
Ketika, masuk angin alangkah baiknya untuk memenuhi kebutuhan protein untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Salah satunya dengan mengonsumsi telur.
4. Jeruk
Masuk angin dapat disebabkan karena sistem daya tahan tubuh yang lemah.
Jeruk sebagai buah yang kaya vitamin C mampu memperkuat sistem imun tubuh.
Selain dapat mencegah dan mengurangi masuk angin, ternyata jeruk juga bisa mencerahkan kulit.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW) (Stylo.ID/ Livia)
Berita Terkait
