Cara Mengatasi Bau Mulut saat Menjalankan Ibadah Puasa Ramadhan

TRIBUNAMBON.COM - Bau mulut menjadi salah satu permasalahan yang dialami banyak orang saat sedang menjalankan ibadah puasa.

Kondisi ini merupakan hal wajar yang disebabkan karena kondisi mulut yang kering dan kurangnya asupan air.

Sehingga produksi air liur untuk menetralkan asam di mulut menjadi berkurang.

Efek yang ditimbulkan adalah kadar keasaman rongga mulut tidak seimbang dan bakteri akan lebih berkembang biak di dalam mulut.

Dilansir dari laman Kompas.com, saat pembakaran cadangan lemak dalam tubuh tetap berjalan meskipun sedang berpuasa.

Lemak yang ada di dalam tubuh akan membentuk senyawa kimia yang disebut dengan keton.

Dari sini lah bau bau tidak sedap yang menyengat keluar melalui mulut.

Selain itu, penyebab bau mulut lainnya ialah permasalahan yang berada di rongga mulut.

Misalnya gigi berlubang, infeksi nanah, sisa akar gigi, sisa makanan di sela-sela gigi, gigi kurang bersih dan gigi tiruan yang tak pernah dilepas.

Sementara itu penyebab bau mulut dari luar rongga mulu juga bisa terjadi.

Misalnya disebabkan oleh penyakit-penyakit dalam seperti diabetes milletus, infeksi paru-paru, liver dan gangguan usus hingga asam lambung yang tinggi.

Berikut informasi untuk mengatasi bau mulut saat sedang berpuasa:

1. Teratur dalam menyikat gigi

Saat kondisi sedang berpuasa, waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah setelah makan sahur.

Selain itu, kegiatan menyikat gigi juga bisa dilakukan kembali saat menjelang tidur.