Inspirasi Menu Buka Puasa Ramadhan Bergizi dengan Bahan Dasar Kurma, Berikut Trik Menyajikannya!

"Jika ada waktu, anda dapat juga membuat kue dari oat dengan tambahan kurma untuk memberikan unsur manis, atau tambahan madu atau stevia cair," tutur dr Tirta.

Kendati demikian, ia menyarankan agar menu berbuka puasa dibuat secara sederhana saja.

Karena jika ditambah bahan lainnya, tentu akan menambah kalori dan itu tidak baik bagi tubuh lantaran dapat menimbulkan risiko penyakit.

"Namun terlepas dari semua itu, semakin sederhana cara pengolahannya, maka semakin baik, karena kita dapat terhindar dari penambahan kalori dari bahan-bahan lainnya," pungkas dr Tirta.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Ingin Menu Buka Puasa Bergizi? Perbanyak Buah Tinggi Serat Seperti Kurma, Begini Trik Mengolahnya.

Berita lain terkait menu buka puasa lainnya