10 Resolusi Tahun Baru 2020 yang Perlu Kamu Terapkan untuk Jadi Pribadi yang Lebih Baik!

Untuk jadi pribadi yang lebih baik di tahun baru 2020, terapkan 10 resolusi 2020 ini. Berikut adalah 10 ide untuk resolusi tahun baru 2020.

10 Resolusi Tahun Baru 2020 yang Perlu Kamu Terapkan untuk Jadi Pribadi yang Lebih Baik!
Freepik
Untuk jadi pribadi yang lebih baik di tahun baru 2020, terapkan 10 resolusi 2020 ini. Berikut adalah 10 ide untuk resolusi tahun baru 2020. 

Meditasi membantu meningkatkan mood-mu, mengurangi stres, mengurangi kecemasan.

Bahkan meditasi dapat meningkatkan materi otak yang terlibat dalam kontrol otot, persepsi inderawi, pengambilan keputusan, dan pengendalian diri.

Selain itu, begitu kamu terbiasa, bermeditasi mudah dilakukan.

Kumpulan Ucapan Selamat Tahun Baru 2020, Kirimkan Lewat WhatsApp untuk Keluarga dan Teman

Bacaan Doa Akhir Tahun dan Awal Tahun, Lengkap dengan Kumpulan Ucapan Tahun Baru 2020

2. Pelajari hal-hal baru setiap hari

Atur resolusi untuk mempelajari sesuatu yang baru setiap hari untuk memiliki pemahaman yang lebih baik tentang dunia dan cara kerjanya.

Kamu dapat mempelajari banyak hal baru dari internet.

3. Memiliki hobi atau mencari hobi baru

(freepik)

Tahukah Anda bahwa memiliki hobi itu baik untuk semua orang?

Hobi dapat menurunkan tingkat stres, meningkatkan kekuatan otak, meningkatkan fokus, dan banyak lagi.

Karena itu, pada 2019, mulailah hobi baru.

Halaman
1234
Penulis: Fitriana Andriyani
Editor: sinatrya tyas puspita
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved