Baca tanpa iklan
TRIBUNAMBON.COM - Contoh soal Penilaian Akhir Semester (PAS) mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka.
Soal PAS PJOK Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban
1. Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya?
A. Lari
B. Back lift
C. Pull up
D. Squat jump
E. Back up
Jawaban: C
2. Teknik passing yang biasa digunakan pemain sepak bola untuk melakukan operan pendek adalah?
A. Kaki bagian dalam
B. Telapak kaki
C. Kaki bagian punggung
D. Kaki bagian luar
E. Tumit kaki
Jawaban: D
Baca juga: Type File pada Microsoft Word 2007! Soal PAS Informatika Kelas 8 Semester 1 Kurikulum Merdeka
Baca juga: Kunci Jawaban dan 30 Soal Penilaian Akhir Semester Mapel Bahasa Indonesia Kelas 1 SD Semester 1
3. Tinggi net pada olahraga bulutangkis adalah?
A. 1 meter
B. 1,2 meter
C. 1,43 meter
D. 1,52 meter
E. 1,55 meter
Jawaban: E
4. Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan, kemudian bola ditendang maka terjadi?
A. Free kick
B. Corner kick
C. Out side
D. Off side
E. Thrown in
Jawaban: D
5. Lari menuruni bukit (down hill) merupakan salah satu latihan kecepatan untuk melatih?
A. Kecepatan frekuensi gerak tangan
B. Kecepatan frekuensi gerak kaki
C. Kecepatan frekunesi gerak badan
D. Kekuatan otot
E. Keseimbangan
Jawaban: B
6. Berikut ini yang termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah?
A. Daya tahan dan stamina tubuh berkurang
B. Produktivitas kerja menurun
C. Semangat hidup lemah
D. Kualitas kondisi fisik menurun
E. Kemampuan sirkulasi jantung meningkat
Jawaban: E
7. Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan?
A. Intensitas
B. Recovery
C. Performance
D. Competition
E. Frekuensi
Jawaban: B