Simak 10 Manfaat Buah Tomi-tomi tuk Kesehatan Warga Maluku

Makanan lain yang kaya akan zat besi dan bagus untuk penderita anemia adalah sayuran berdaun hijau seperti kale dan bayam, daging merah, daging unggas, hati, seafood, dan kacang-kacangan.

7. Mengatasi Arthritis

Tomi-tomi mengandung kalsium, zinc, dan fosfor untuk meredakan gejala radang sendi. 

Bukan berarti konsumsi buah ini secara rutin dapat menyembuhkan radang sendi, namun cukup bagus untuk meredakan gejalanya. 

Anda tetap membutuhkan konsultasi dan perawatan dari dokter untuk menyembuhkan radang sendi sepenuhnya.

8. Menjaga Kesehatan Tulang

Kandungan mineral seperti fosfor dan kalsium dalam tomi-tomi dipercaya dapat membantu stimulasi kesehatan tulang, juga dapat mencegah kerapuhan tulang dini. 

Selain itu, penuhi kebutuhan vitamin D untuk tulang yang kuat.

9. Mengatasi Demam

Tanaman Tomi-tomi adalah salah satu bahan ramuan tradisional yang penting dalam pengobatan Ayurveda.

Ekstrak dari bulir buah, daun, kulit kayu, dan akarnya berguna sebagai obat tradisional untuk demam dan peradangan.

10. Menjaga Kesehatan Kulit

Bulir dari Tomi-tomi dikatakan mengandung antijamur yang kemudian dimanfaatkan sebagai alternatif perawatan kulit, kuku, dan rambut alami. 

Beberapa masyarakat di kawasan tradisional juga menggunakannya sebagai obat tradisional untuk penyakit kulit.