Bukan Sekedar Tanaman Hias, Simak 10 Manfaat Agave Angustifolia tuk Kesehatan

Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Jenderal Louis

AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Tanaman Agave angustifolia memiliki persamaan ciri dengan tanaman lidah buaya.

Alhasil, Agave sering dijadikan tanaman hias.

Selain sebagai tanaman hias, Agave dapat dimanfaatkan dalam banyak hal.

Hampir semua spesies dari Agave digunakan sebagai bahan makanan, serat, dan sabun.

Baca juga: Bukan Tanaman Hias Biasa, Dracaena Marginata Bisa Memurnikan Udara, Simak 6 Manfaatnya

Baca juga: Simak 6 Manfaat Tanaman Patikan Kebo, Salah Satunya Mengobati Ejakulasi Dini dan Mandul

Adapun bagian jantung tanaman ini menyimpan cairan manis yang dikenal dengan aguamiel.

Cairan aguamiel ini dapat dimanfaatkan sebagai bahan pemanis dan sirup.

Bahkan, tanaman Agave dikenal dapat mengobati dan membantu mencegah masalah kesehatan.

Karena mengandung berbagai kandungan nutrisi dan vitamian yang dapat menyehatkan tubuh, seperti natrium, gula, karbohidrat, Vitamin B2, B6, B9, K, dan Sodium.

Berkat kandungan tersebut, tak heran jika manfaat tanaman Agave sangat beragam.

Dilansir dari laman kesehatan doktersehat.com, berikut ini 10 manfaat Agave angustifolia untuk kesehatan :

1. Mengatasi Depresi
Vitamin K dan folat yang terkandung dalam sirup Agave dapat memberikan manfaat bagi kesehatan mental.

Sebuah penelitian telah menemukan bahwa kadar vitamin K yang lebih tinggi terkait dengan risiko depresi yang lebih rendah.

Sedangkan kandungan folat bisa membantu meredakan gejala depresi, tetapi penelitian ini masih terbatas.

2. Bagus untuk Ibu dan Janin
Berkat vitamin B6 di dalamnya, manfaat tanaman Agave dapat membantu mengurangi morning sickness, merupakan gejala mual dan muntah selama kehamilan.

Kandungan folat yang ada dalam tanaman Agave juga membantu mengembangkan sistem saraf pada bayi.

3. Membantu Metabolisme Tubuh
Vitamin B6 yang ditemukan dalam tanaman agave berperan besar dalam metabolisme tubuh.

Metabolisme adalah reaksi kimia di mana sel tubuh mengubah makanan atau minuman—terutama karbohidrat dan protein—yang dikonsumsi menjadi energi.

Kemudian energi digunakan untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk bernapas, bertumbuh, berpikir, dan gerak tubuh.

4. Mengobati Luka
Mengoleskan ekstrak tanaman Agave pada luka ringan dan luka bakar dapat membantu menyembuhkannya.

Ekstraknya dapat diambil dari daun Agave menggunakan metode perkolasi—cara penyarian untuk mengalirkan cairan penyari melalui serbuk simplisia yang dibasahi.

Manfaat ini menjadi salah satu alasan mengapa Agave americana juga dikenal sebagai Aloe.

5. Menyehatkan Tulang
Manfaat Agave ternyata bagus untuk kesehatan tulang. Bukan tanpa alasan, sebuah penelitian menyebutkan bahwa tikus percobaan yang diobati dengan agave tequilana selama 8 minggu dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang.

Meski begitu, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

6. Menurunkan Kadar Kolesterol
Tanaman Agave mengandung saponin, jenis senyawa kimia yang membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Rendahnya kadar kolesterol dalam tubuh dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Selain itu, saponin juga dapat membantu mencegah pertumbuhan tumor kanker.

7. Menyehatkan Jantung
Tanaman agave berkhasiat dalam membantu melindungi jantung.

Ini berkat kandungan vitamin B6 di dalam agave yang membantu menjaga kadar homosistein tetap rendah.

Rendahnya kadar homosistein dapat mencegah penyakit jantung dan stroke.

8. Merevitalisasi Kulit
Nektar Agave mengandung asam glikolat dan antioksidan yang diperlukan oleh tubuh.

Kedua kandungan ini menyerap di kulit dengan cepat, yang kemudian membuat kulit tampak lebih muda dan sedikit berminyak.

Manfaat tanaman Agave juga mampu mengendalikan jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.

9. Melembapkan Rambut
Manfaat Agave juga dapat digunakan untuk menghidrasi rambut, terutama untuk rambut kering.

Cara menggunakan Agave untuk rambut cukup mudah.

Yakni, campurkan satu sendok makan Agave nektar dengan masker rambut atau tambahkan ke kondisioner pijatkan pada rambut yang telah dibasahi.

Cara ini akan membuat rambut kuat dan berkilau, serta membantu mencegah kerontokan rambut dan juga mengatasi rambut bercabang.

10. Mengontrol Gula Darah
Sebagai pemanis alami, nektar Agave memiliki indeks glikemik (IG) yang rendah (sekitar 17) dan beban glikemik juga rendah (sekitar 2,56), sehingga mengandung glukosa yang rendah pula.

Oleh karena itu, diet rendah IG dengan nektar Agave cocok untuk mengontrol gula darah bagi penderita diabetes.