Breaking News:

Makan Pisang Ambon Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Begini Cara Konsumsinya

Pisang ambon, atau yang memiliki nama latin musa acuminata cavendish subgroup diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

SHUTTERSTOCK/RODIMOV
Ilustrasi makan buah pisang.Makan Pisang Ambon Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Begini Cara Konsumsinya. 

TRIBUNAMBON.COM -- Penyintas darah tinggi wajib selalu mengontrol tekanan darah tingginya setiap hari.

Karena itu penyintas darah tinggi dianjurkan rutin mengonsumsi obat darah tinggi yang diresepkan dokter.

Juga ada beberapa cara untuk menurunkan tekanan darah, seperti tidak merokok, rutin berolahraga, dan mengubah pola makan menjadi lebih sehat, misalnya dengan banyak memakan buah dan sayuran.

Nah, jika bicara soal buah yang baik untuk dikonsumsi, tentu kita ingin memakan buah penurun tekanan darah terbaik, kan?

Dan ternyata salah satu buah terbaik untuk menurunkan tekanan darah adalah pisang ambon.

Pisang ambon, atau yang memiliki nama latin musa acuminata cavendish subgroup diyakini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Buah berkulit kuning ini memiliki banyak penggemar, lantaran mudah didapat, memiliki rasa yang enak, serta dapat dijadikan berbagai macam hidangan yang lezat.

Baca juga: Resep Camilan dengan Bahan Baku dari Pisang, Mudah dan Enak

Selain itu, pisang ambon juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan gizi yang terdapat dalam pisang ambon di antaranya adalah vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan vitamin C.

Serta ada pula kalium, kalsium, zat besi, serat, mangan, karbohidrat, potassium, dan lebih banyak lagi.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved